岩盤浴は「人間炭火焼き！？」その２
入室して10数分で、身体の芯まで温まるのです。
例えばオフィスの机の下に電気ストーブをつけて足を温めることがありますね。
でも、皮膚がチリチリと熱くなるばかりで、身体が心地良く温まる感じはしません。
電気ストーブは波長の短い熱線なので、身体の表面で熱が吸収されてしまいます。
だから皮膚だけが火傷するくらい熱くなって、そのくせ芯まで温まらないのです。
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入室して10数分で、身体の芯まで温まるのです。
例えばオフィスの机の下に電気ストーブをつけて足を温めることがありますね。
でも、皮膚がチリチリと熱くなるばかりで、身体が心地良く温まる感じはしません。
電気ストーブは波長の短い熱線なので、身体の表面で熱が吸収されてしまいます。
だから皮膚だけが火傷するくらい熱くなって、そのくせ芯まで温まらないのです。
遠赤外線は、浸透力が強いので、身体の芯まで温熱作用が及びます。
ですから、岩盤浴の温熱効果は「まんべんなく」「均一に」身体のすみずみまで温めるのです。
特に、最も代謝が盛んな肝臓などの内臓や筋肉を温めて代謝を盛んにしてくれるのです。
しかも、身体が均一に温まると、自律神経や免疫・ホルモン系が働きやすくなり、ますます代謝が活発になるのです。
一石二鳥とはこのことです。
ですから、岩盤浴のは「人間炭火焼き」と呼ばれるのです。
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